ESSENTIALS OF LIFE

慈悲、仁愛

沒有特定對象的愛，沒有條件的愛；是種純碎的快樂和幸福的狀態，來自順服、豐盛、滿足。因為滿足，所以分享；因為分享，能量得以能夠自然散發與流動。

心的相連

因為關愛，因為好奇，於是用心探索、細心觀察事和物，發現因果、空間、時間，環環相扣，洞察到共時性。最遠的距離是心與心的距離；回到心裡面，卻沒有因果、空間、時間，沒有距離。

心的智慧覺知、洞察力

各層面的身心靈自我修煉，把千種萬種頭腦知識整合，轉化爲應對生命無常的哲學與智慧，過濾雜質，內心越是清明、簡單，越能看到的事物的本質。在生活中修行，同時保持柔軟的心，隨心之所向而行。以結合美學與知識去創作，落實並展現出美麗、和諧的生活作品，體現靈活融合陰與陽、腦袋與心的智慧。

自由的心、自由在心

聆聽自己心跳，跟著心跳的頻率回應世界，在選擇如何回應就是自由的體現。心的自由是願意把握得緊緊的手放開，溶解一切構成「自己」的框架和概念，把「自己」變回無與無限。