⚪️HERE & NOW 

ONE DAY RETREAT FOR OUR BODY AND HEART

HERE & NOW 提供一個機會，讓我們於繁瑣的都市生活中，在帶領下進入屬於自己的空間和聆聽心跳的頻率，找回內心的平靜。在一呼一吸間，輕輕地調教目光和專注，緩緩地調節內心和腦袋的節奏，在生活中找到力量和方向。在HERE & NOW我們像植物般深深紮根於大地，透過「動、唱、心、修、食、休」，感受接地的力量，釋放壓逼，騰出空間，準備茁壯成長。重新連結內心與我們身處的都市，用另一個角度欣賞這個地方，投入生命。